下旋弧圈球技術(shù)動作的分析
一、前言
弧圈球問世已有20年了。它先以強(qiáng)烈的“上旋”面目出觀，一改往日旋轉(zhuǎn)要素中“下旋”稱雄的局面，并將乒乓球“旋轉(zhuǎn)”與“速度”的抗衡推向了新的高度。隨后，在空中左右橫飛的側(cè)旋弧圈球和落臺后兩側(cè)偏拐的順(逆)旋弧圈球相繼誕生，豐富了弧圈球的旋轉(zhuǎn)種類，提高了弧圈球的威力，使得弧圈球成為運動員克敵制勝的重要武器之一。
隨著運動實踐經(jīng)驗的不斷積累，訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的一種現(xiàn)象越來越引起人們的注意，當(dāng)弧圈球選手拉遠(yuǎn)離身體位置的來球時，若用常規(guī)動作完成顯然已不可能，于是，有的運動員就在跑動中被迫將拉球動作做了些改變。奇怪的是，當(dāng)對方回?fù)暨@種來球時，球觸拍后的反彈方向并非向上，而是朝下，常造成對方回
擊落網(wǎng)的反?，F(xiàn)象。這種現(xiàn)象似乎揭示了這樣一個事實：運動員不僅可以拉出上旋、側(cè)旋或順<逆)旋弧圈球，而且還可以拉出與上旋性能截然相反的下旋弧圈球。事實若果真如此，其意義是十分重大的。因為，采用相近的技術(shù)動作擊出兩種性能相反的旋轉(zhuǎn)球其威力要比只能擊出一種性能的旋轉(zhuǎn)球要高大得多。為了更
好地解釋和驗證這種現(xiàn)象，本文就下列專題進(jìn)行探討：
1．驗證“下旋弧圈球”的旋轉(zhuǎn)性能與旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。
2．分析下旋弧圈球技術(shù)動作的特點?
3。探討將這種應(yīng)急動作變?yōu)槌Ｒ?guī)技術(shù)的可能性。
二、研究方法
1．主要采用觀察法和圖片分析法，對其中兩個部分內(nèi)容進(jìn)行了圖片分析：
①采用手擋還擊法對實驗結(jié)果進(jìn)行分析
②對下旋弧圈球技術(shù)動作的分析
2。研究對象：天津市體工大隊男運動員劉X(運動健將)
3．儀器：采用柯達(dá)64格／秒快速攝影機(jī)
三、討 論 ·
(一)下旋弧圈球旋轉(zhuǎn)性能與強(qiáng)度的實驗結(jié)果
圖一是采用平擋回?fù)舴ㄟ€擊劉X拉下旋弧圈球的結(jié)果。圖中顯示出；當(dāng)采用平擋還擊法還擊來球時，球觸拍后的反彈方向是朝下的，致使回球未能過網(wǎng)。這個實驗結(jié)果證實了劉X拉的弧圈球確屬下旋，且有較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)。這個結(jié)果經(jīng)許多在場運動員親身體驗得到進(jìn)一步的證實。
(二)對劉X拉下旋弧圈球技術(shù)動作的分析
圖三是劉X拉下旋弧圈球技術(shù)動作的基本過程。從中可以看出：這個動作并非是還擊遠(yuǎn)側(cè)來球時倉促完成的，而是較從容地回?fù)艚藖砬驎r的技術(shù)動作。劉X通過多年運動實踐掌握了這一動作，并使其成為自己參加比賽時的主要得分手段的事實說明：將拉下旋弧圈時的一種迫不得已的應(yīng)急動作練就成可以主動出擊的常規(guī)技術(shù)是完全可能的。
下面，對劉X拉下旋弧圈球的技術(shù)動作進(jìn)行分析。
(土)準(zhǔn)備姿勢
拉下旋弧圈球時的準(zhǔn)備姿勢與拉其它弧圈球基本相同。上體略含胸收腹(見圖三)，兩腳平行站立，比肩稍寬，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣，腳尖面向前方(見圖二)。
從圖三可以看出：在拉下旋弧圈球時的引拍過程中，握拍法有了明顯的變化。即食指由拍前移至拍后，與其余三指并排頂住球拍后部。握拍法的這一變化使腕部在特定狀態(tài)下的完成動作的功能發(fā)生了改變。即當(dāng)腕關(guān)節(jié)彎屈并伴有內(nèi)收的狀態(tài)時，由于食指移至球拍后部，大大增加了運用手指調(diào)節(jié)拍形變化的范圍，利于擊球者將拍形控制在適宜的后仰角度，更好地完成拉下旋弧圈球的技術(shù)動作。
同時，圖中也顯示出：拉下旋弧圈球時自引拍方向是向后方。此時身體略向右轉(zhuǎn)，重心移至右腳。在引拍過程中，腕部始終處于微曲狀態(tài)，為下一個擊球動作環(huán)節(jié)的完成做好準(zhǔn)備。
(3)揮拍擊球
在揮拍擊球過程中，拉下旋弧圈球與拉其它弧圈球的不同之處在于，在來球的下降期擊球，擊球點較低，距離身體也較近，并且，由于拍形后仰，故而球拍觸到球的右側(cè)中下部。球拍觸球時的發(fā)力方向主要是向前。此時，因手臂擺動速度相當(dāng)快，使拍這巳超過了球體反彈后向前飛行的速度。待球離拍后，手臂才隨勢向側(cè)上揮動，由于腕關(guān)節(jié)仍處于彎屈的狀態(tài)，當(dāng)球拍揮至頭部前上方時，球拍正面朝向自己，在轉(zhuǎn)體動作進(jìn)行的同時，重心移至左腳上。至此，拉下旋弧圈球的技術(shù)動作全部完成。
四，結(jié) 論
土．本文的研究初步證明：下旋弧圈球是存在于運動訓(xùn)練與競賽中的客觀事實。發(fā)展這項技術(shù)動作并提高其技術(shù)質(zhì)量不僅利于加強(qiáng)弧圈球的威力，也可進(jìn)一步促進(jìn)其它單項技術(shù)的提高。
2．劉X的運動實踐證明：經(jīng)過有目的地訓(xùn)練，下旋弧圈球由過去一種應(yīng)急動作練就成為運用自如的常規(guī)技術(shù)是完全可能的。
3．拉下旋弧圈球與拉其它種類弧圈球的某些技術(shù)環(huán)節(jié)有著較大的區(qū)別。拉下旋弧圈球時，應(yīng)在盡力使動作外形與拉其它弧圈球相似的前提下，注意握拍法、擊球點、拍面角度，用力方向等完成動作時的特點，使其符合制造下旋球的原理，保證拉下旋弧圈球技術(shù)動作的完成和技術(shù)質(zhì)量的提高。