如何提高對(duì)發(fā)球性能的判斷力
一、判斷的作用
正確判斷對(duì)方發(fā)球的性能（速度、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)），是練好接發(fā)球的技術(shù)關(guān)鍵。只有正確判斷對(duì)方發(fā)球的性能，才能用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈソ影l(fā)球，判斷不及時(shí)或判斷失誤往往是接發(fā)球被動(dòng)和失誤的主要原因。
要提高接發(fā)球的判斷能力，首先要深入研究發(fā)球技術(shù)。在熟練掌握自己特長(zhǎng)的發(fā)球技術(shù)基礎(chǔ)上，還要看別人這樣去接各種發(fā)球并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)你對(duì)某種發(fā)球難于接好時(shí)，就更要多動(dòng)腦筋，多觀察，請(qǐng)對(duì)方多發(fā)這樣的球，然后用各種不同方法去接。當(dāng)對(duì)某一種球用自己的特長(zhǎng)接法接不好時(shí)，應(yīng)采取其他的輔助方法接球，有時(shí)也可收到好的效果。這就要求方法上靈活多變，善于思考。還要加強(qiáng)判斷的靈活性，在練習(xí)中多看、多練、多實(shí)踐，互相討論研究，找出規(guī)律和方法。
二 、判斷的方法
1。要集中注意力觀察對(duì)方發(fā)球動(dòng)作的細(xì)節(jié)
一般用眼睛的余光就可以看清對(duì)方發(fā)球時(shí)上臂和前臂的揮拍動(dòng)作。例如：對(duì)方緩慢而放松的將前臂向后拉，然后快速地向前擺動(dòng)，就會(huì)發(fā)出急球；同時(shí)由下向上就是上旋急球，急球往往是落點(diǎn)長(zhǎng)的底線球。對(duì)方快速向后引拍，然后向前擺動(dòng)，在接觸球瞬間突然減速向前擺動(dòng)，會(huì)發(fā)出上旋球或下旋球；前臂左右擺動(dòng)，往往會(huì)發(fā)出左側(cè)旋球或右側(cè)旋球。
2。觀察對(duì)手手腕動(dòng)作是掌握正確判斷的關(guān)鍵
必須高度集中注意力去觀察對(duì)方發(fā)球時(shí)的手腕動(dòng)作，因?yàn)槭滞笞鰯[動(dòng)動(dòng)作時(shí)擺動(dòng)幅度不大，不象前臂擺動(dòng)那樣容易看清楚。另一方面，在拍觸球的一剎那間對(duì)球所產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)變化，手腕擺動(dòng)起到?jīng)Q定作用。這就是我們 常說(shuō)的手腕抖動(dòng)。要看清楚手腕在發(fā)球時(shí)這樣抖動(dòng)是掌握正確判斷的關(guān)鍵。
* 當(dāng)手腕動(dòng)作和前臂擺動(dòng)方向一致時(shí)前臂揮動(dòng)方向就是球的旋轉(zhuǎn)方向。
* 當(dāng)前臂擺動(dòng)手腕不動(dòng)時(shí)，發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和速度就決定于前臂。
*當(dāng)手腕動(dòng)作方向與前臂擺動(dòng)方向不一致時(shí)，則手腕動(dòng)作決定拍觸球的旋轉(zhuǎn)性能，前臂的擺動(dòng)主要決定發(fā)球前進(jìn)力的強(qiáng)弱。
*當(dāng)手腕動(dòng)作方向跟前臂擺動(dòng)方向相反時(shí)手腕動(dòng)作使拍觸球決定發(fā)球的旋轉(zhuǎn)，而前臂擺動(dòng)則是起迷惑作用的假動(dòng)作。
以上分析可以看出，手腕動(dòng)作雖然較復(fù)雜，但也有一定的動(dòng)作規(guī)律，只要仔細(xì)觀察，反復(fù)實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)及時(shí)的判斷清楚對(duì)方發(fā)球的各種復(fù)雜性能。判斷對(duì)方發(fā)球的集中點(diǎn)，就是拍觸球的一剎那間手腕動(dòng)作促成的拍與球之間的關(guān)系。另外還應(yīng)注意，影響接發(fā)球判斷力的因素還有思想上過(guò)度緊張，這種緊張多產(chǎn)生于比賽中接發(fā)球連續(xù)失誤以后。此外平時(shí)練習(xí)中思想過(guò)于放松、不重視，也導(dǎo)致比賽中接發(fā)球過(guò)于緊張。