關(guān)于乒乓球中的主動防守
打球這玩意，總會有自己進(jìn)攻狀態(tài)不好或是沒有什么機(jī)會上手的時候。這個時候怎么辦呢。與其勉強(qiáng)上手進(jìn)攻，還不如轉(zhuǎn)為主動防守。所謂主動防守，就是說自己有意給對方以進(jìn)攻的機(jī)會，在防守中謀求勝利。主動防守相比較被動進(jìn)攻來講，具有穩(wěn)定性、主動性的特點(diǎn)。而這不正是贏球的關(guān)鍵么？
首先說一下主動防守的運(yùn)生環(huán)境。這特別適用于對付弧圈型選手，特別是和自己水平相當(dāng)?shù)幕∪π瓦x手，尤其適用于直板弧圈型的。這是對象問題。作為主動防守的人，對于直板來講，反手推擋要有相當(dāng)功底，正手有一定的擋和帶的基礎(chǔ)；對于橫板來講，要正反手快帶有相當(dāng)基礎(chǔ)。另外，這是一招在自己進(jìn)攻難以運(yùn)用或是進(jìn)攻難以產(chǎn)生效果的情況下使用。
其次，說一下主動防守的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。主動防守首先要自己有主動的意識，即我是通過給對方以進(jìn)攻機(jī)會從而獲得自己的防守機(jī)會。第二，可以通過給對方長球來獲得主動防守的機(jī)會。第三，在給對方長球的時候盡量注意落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的變化。以減弱對手進(jìn)攻的攻擊力。
第三，說一下主動防守的技術(shù)性問題。直板反手可以推擋，在推擋中一定要多落點(diǎn)的變化、多種手法的變化，比方說加力推與減力擋的變化使用，快推與加力推的變化使用等等，力求節(jié)奏變化、落點(diǎn)變化、輕重變化。直板反手有橫打技術(shù)的，可以通過反手快帶來主動防守。直板正手可以擋、帶。擋的時候拍略豎起一點(diǎn)，帶的時候手腕固定一些，同時，擋的時候基本不發(fā)力，帶的時候注意擊球瞬間腰部轉(zhuǎn)動。關(guān)于橫板，因本人是直板，不多說了，讓橫板自己說吧。哈哈。