正手中遠臺對拉弧圈球
（一）特點和作用
中遠臺對拉弧圈球，雖速度較慢，但旋轉較強、力量較大，落臺后有一定的前沖力，是弧圈球選手的一項必備技術。運用得好，可使其在退臺后從相持或被動中轉為主動。攻削型打法的運動員，亦應掌握此技術，可作為反攻或變化擊球節奏的一種手段。
（二）要求
1、對拉的球應力爭旋轉強、沖力大，這樣才能爭取到主動。
2、應有扎實的基本功，不能拉兩板就失誤了。
（三）動作要點
1、動作幅度稍大，引拍時球拍要低于來球，整個動作的用力方向是從右后向左前上方。
2、應充分發揮腿、髖、腰、臂和腕的力量，其中，尤應重視身體重心和前臂的作用。
3、拍形與臺面垂直，觸球中部。擊球時間為下降前期或高點期，以撞擊后的摩擦發力為主。
（四）易犯錯誤及改正方法
最常見的問題是，不會運用身體重心的力量，拉球無力。
改正方法：先明確在對拉弧圈球時怎樣發揮身體重心的作用，再進行徒手動作和多球訓練。進行多球練習時，應站位中臺，不要站在近臺。
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