教你一招拉正手弧圈
正手弧圈球的拉法，網(wǎng)上到處都是。當(dāng)然，也包括我的這一篇。弧圈球是指具有強(qiáng)烈上旋。因此拉弧圈的時候，應(yīng)該注重旋轉(zhuǎn)。其次，保證旋轉(zhuǎn)的同時，應(yīng)力求旋轉(zhuǎn)與速度的和諧統(tǒng)一。（孔令輝就是速度與旋轉(zhuǎn)完美統(tǒng)一的代表）無論是旋轉(zhuǎn)還是速度，都和發(fā)力有關(guān)：發(fā)力越好，速度越快，旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)；其三，擊球時間與擊球點的把握。
首先說一下發(fā)力問題，不用多說，當(dāng)然是腰為軸轉(zhuǎn)動，下帶動重心與腳，上帶動手臂。然后腰的力量、下肢轉(zhuǎn)動的力量與上臂揮動的力量合而為一，形成弧圈的發(fā)力。但這是大動作，還需要有一些小細(xì)節(jié)保證力量的傳輸。手腕與手指影響著力量是否可以有效地被利用起來。很多有以為在拉弧圈的時候應(yīng)該甩腕，其實這是一種誤解。一旦甩手腕，那么剛剛一開始腰與上下肢開成的合力就不會沿著直線直接傳輸給球拍，反而變成了單純的手腕力作用于球拍，影響發(fā)力，拉弧圈球時，手腕應(yīng)挺直，基本固定，一方面有利于擊球穩(wěn)定，另一方面有利于發(fā)力。第二個影響發(fā)務(wù)的細(xì)節(jié)是手指，對于直板來說，中指在拉弧圈時的作用很是重要。在球拍擊球的瞬間，中指前頂有利于更好發(fā)力，特別是拉前沖弧圈的時候。第三個影響發(fā)力的細(xì)節(jié)是拍子與手臂的角度問題。一般來講，拉弧圈時拍子挺起，拍子下沿與手臂成一直線更利于發(fā)力。即拍形成橫狀。而非有人說的下垂之類。
其次，說一下?lián)羟驎r間與擊球點的把握。好的擊球時間有利于拉出想拉的弧圈，好的擊球點是命中率提高的關(guān)鍵。前沖弧圈一般擊球高點期，高調(diào)一般擊下降前期。把握擊球時間有利于充分地把動作做好，做全。有利于形成自己的擊球節(jié)奏。拉弧圈的擊球點一般是球的中上部。下旋拉中部為好。拉球的上部與高點期意味著擊打多于磨擦，擊球的中部與下降期意味著磨擦多于擊打。正確理解擊球時間與擊球點有利于有針對性地發(fā)力。