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講起搓球，大家對(duì)快搓、慢搓以及擺短等術(shù)語(yǔ)一定都很熟悉，但是能真正用好也不是一件很容易，以下著重說(shuō)一下搓球的技術(shù)要領(lǐng)、具體應(yīng)用以及與弧圈技術(shù)的銜接。
慢搓是搓球技術(shù)中最基本的一種，力求穩(wěn)、轉(zhuǎn)與落點(diǎn)。這種球一般擊球的高點(diǎn)期，以拍接觸球的中部并向底部磨擦，搓的時(shí)候要注意旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)，其優(yōu)點(diǎn)在于慢，缺點(diǎn)也在于慢。因?yàn)槁赞D(zhuǎn)，落點(diǎn)好控制，卻也因?yàn)槁瑢?duì)手有充分的時(shí)間準(zhǔn)備擊球。
快搓是在慢搓基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的一種擊球時(shí)間比慢搓早、節(jié)奏比慢搓快的搓球。特點(diǎn)是速度快、節(jié)奏快。缺點(diǎn)是球的旋轉(zhuǎn)不夠。
擺短是現(xiàn)在高手對(duì)決中使用最多最有效的一種搓球，擊球時(shí)間最高，在球剛彈起即迎拍擊球。特點(diǎn)是球短、以落點(diǎn)取勝，是制約對(duì)方上手的重要技術(shù)手段。
搓球主要是對(duì)付下旋發(fā)球，一般以短球?yàn)橹鳎L(zhǎng)球主張采用進(jìn)攻手法擊球。搓球可分正手搓與反手搓，也可分搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。
反手搓球的動(dòng)作要領(lǐng)是左腳稍前（等下講為什么要這樣站位），右腳稍后，也可以反過(guò)來(lái)。在正確的判斷之后，引拍至腹前，球拍呈橫狀，與臺(tái)面約成四十五度角（具體的根據(jù)來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱調(diào)整），擊球中部向底部磨擦。其中，慢搓與快搓的發(fā)力以小臂發(fā)力為主，擺短的發(fā)力以手指發(fā)力為主。發(fā)力應(yīng)該集中，即是在擊球瞬間發(fā)力。手腕固定有利于保證搓過(guò)去的球的高度。這里，要著重講一下擺短。擊球前應(yīng)保證正確的握拍方法，即不死握拍，而是放松地握拍，在擊球的瞬間，手指突然握緊球拍，就靠這個(gè)握緊時(shí)的發(fā)力來(lái)?yè)羟颍娇墒箶[短成功。擺短對(duì)擊時(shí)間的把握也有很高的難度，這就要求一定要盯球，在正式步伐前一定要有個(gè)預(yù)動(dòng)。關(guān)于步伐以后有空我會(huì)專門來(lái)和大家探討。
正手搓球與反手搓球站位相同，拍成豎狀（注意：不是成半橫或橫狀），發(fā)力以小臂為主。正手我只會(huì)快搓與慢搓，所以擺短就不講了。擊球的同時(shí)，小臂發(fā)力為主，腰部略轉(zhuǎn)動(dòng)，以保證動(dòng)作協(xié)調(diào)性。擊球時(shí)間與擊球點(diǎn)與上述相同。
之所以搓球采用左前右后的站位，而不采用大家所習(xí)慣的右前左后站位，這是基于擊球動(dòng)作連續(xù)性考慮的，目的是為了下一拍擊球。搓球?qū)τ谘苛α繋缀鯖](méi)有要求，所以左右腳的前后站法并不影響發(fā)力，為了下一拍正手擊球的方便，建議左腳前、右腳后。
上一條： 業(yè)余愛好者學(xué)乒乓球步驟
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講起搓球，大家對(duì)快搓、慢搓以及擺短等術(shù)語(yǔ)一定都很熟悉，但是能真正用好也不是一件很容易，以下著重說(shuō)一下搓球的技術(shù)要領(lǐng)、具體應(yīng)用以及與弧圈技術(shù)的銜接。
慢搓是搓球技術(shù)中最基本的一種，力求穩(wěn)、轉(zhuǎn)與落點(diǎn)。這種球一般擊球的高點(diǎn)期，以拍接觸球的中部并向底部磨擦，搓的時(shí)候要注意旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)，其優(yōu)點(diǎn)在于慢，缺點(diǎn)也在于慢。因?yàn)槁赞D(zhuǎn)，落點(diǎn)好控制，卻也因?yàn)槁瑢?duì)手有充分的時(shí)間準(zhǔn)備擊球。
快搓是在慢搓基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的一種擊球時(shí)間比慢搓早、節(jié)奏比慢搓快的搓球。特點(diǎn)是速度快、節(jié)奏快。缺點(diǎn)是球的旋轉(zhuǎn)不夠。
擺短是現(xiàn)在高手對(duì)決中使用最多最有效的一種搓球，擊球時(shí)間最高，在球剛彈起即迎拍擊球。特點(diǎn)是球短、以落點(diǎn)取勝，是制約對(duì)方上手的重要技術(shù)手段。
搓球主要是對(duì)付下旋發(fā)球，一般以短球?yàn)橹鳎L(zhǎng)球主張采用進(jìn)攻手法擊球。搓球可分正手搓與反手搓，也可分搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。
反手搓球的動(dòng)作要領(lǐng)是左腳稍前（等下講為什么要這樣站位），右腳稍后，也可以反過(guò)來(lái)。在正確的判斷之后，引拍至腹前，球拍呈橫狀，與臺(tái)面約成四十五度角（具體的根據(jù)來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱調(diào)整），擊球中部向底部磨擦。其中，慢搓與快搓的發(fā)力以小臂發(fā)力為主，擺短的發(fā)力以手指發(fā)力為主。發(fā)力應(yīng)該集中，即是在擊球瞬間發(fā)力。手腕固定有利于保證搓過(guò)去的球的高度。這里，要著重講一下擺短。擊球前應(yīng)保證正確的握拍方法，即不死握拍，而是放松地握拍，在擊球的瞬間，手指突然握緊球拍，就靠這個(gè)握緊時(shí)的發(fā)力來(lái)?yè)羟颍娇墒箶[短成功。擺短對(duì)擊時(shí)間的把握也有很高的難度，這就要求一定要盯球，在正式步伐前一定要有個(gè)預(yù)動(dòng)。關(guān)于步伐以后有空我會(huì)專門來(lái)和大家探討。
正手搓球與反手搓球站位相同，拍成豎狀（注意：不是成半橫或橫狀），發(fā)力以小臂為主。正手我只會(huì)快搓與慢搓，所以擺短就不講了。擊球的同時(shí)，小臂發(fā)力為主，腰部略轉(zhuǎn)動(dòng)，以保證動(dòng)作協(xié)調(diào)性。擊球時(shí)間與擊球點(diǎn)與上述相同。
之所以搓球采用左前右后的站位，而不采用大家所習(xí)慣的右前左后站位，這是基于擊球動(dòng)作連續(xù)性考慮的，目的是為了下一拍擊球。搓球?qū)τ谘苛α繋缀鯖](méi)有要求，所以左右腳的前后站法并不影響發(fā)力，為了下一拍正手擊球的方便，建議左腳前、右腳后。